czy mozna

czy przy citro mozna pic kawe?

dzieki za pomoc... kolejne pytanie: czy mozna laczyc sotosowanie wyzej podanyh srodkow z fat burnerem? I najlepiej z jakim? O jaki dokladnie typ diety chodzi?

jaki trening silowy mieliscie podczas stoswania thermal pro?czy mozna cwiczy normalnym trenigiem (4 serie na wieksze grup po 12-6 powtorzen na mniejsze grupy2-3 serie po 12-6 powtorzen z duzym obciazeniem), czy lepiej zastosowac typowy trening na rzezbe?zalezy mi na utrzymaniu sily i masy miesniowej a takze pozbyciu sie zbednej tkanki tluszczowej [...]

////stosujac thermala pro, nalezy pic normlane ilosci wody czy raczej znikome podczas treningu?czy w ciagu dnia nalezy pic tyle wody ile sie domaga organizm czy raczej zredukowac ilosc wody? ///// pij ile wlezie wode - zawsze z kad Ci przyszło do głowy zeby ograniczac wode oprocz tego dostarczaj witam/minerałow [...]

[...] lepiej jest kupic tescia 10% bo zawiera on 100mg/1ml a ten 5% zawiera 50mg/1ml Czy jest jakas roznica w dzialaniu tych środków ??? I jak najlepiej rozpoznac orginalny bionabol tak okolo to widzialem go na zdjeciu ale czy ma jakies znaki szczegolne po ktorych mozna stwierdzic jego autentyczność i to samo pytanie mam do tescia 5% i 10% Pozdrawiam

WITAM! CZY MOZNA POŁACZYC W JEDNYM CYKLU KREATYNE Z THERMA ??? Z TYM ZE CHCE BRAC TYLKO 1 KAPSUŁKE THERMY PRZED TRENINGIEM. POZDRAWIAM

[...] przeycztc i tak przebrnalem przez kilkadziesiat stronek. pytanko nastepujace: od ponad 3 tygodni jestem na diecie nisko ww, efekty sa ale takie sobie chcialbym to przyspieszyc i zastanawiam sie nad therma? tak wiec czy mozna polaczyc ta diete i brak wegli i cukru w diecie ? dziennie jem mak 40 g wegli z pomidorwo cebuli bialego sera i zoltego

Czy lepiej jest kupic testosteron propionate 10% bo zawiera on 100mg/1ml czy 5% który zawiera 50mg/1ml Czy jest jakas roznica w dzialaniu tych środków, który jest lepszy (bezpieczniejszy) ??? I jak najlepiej rozpoznac orginalny bionabol tak okolo to widzialem go na zdjeciu ale czy ma jakies znaki szczegolne po ktorych mozna stwierdzic jego [...]

[...] moze wpedzic organizm w taki metabolizm ze skutki beda takie jak pisal strong (pikawy, pocenie..) nadmiar bialka w stosunku do kalorii z ww i t bedzie wplywal na tarczyce a co za tym idzie podkreci metabolizm=zwiekszy termogeneze=zmniejszenie anabolizmu organizmu... pisze tu ktos ze 'lepszy nadmiar bialka niz weglowodanow'...hmm...ale po [...]

Mam pytanie najpierw do OLIMPA dlaczego robia tak ogromne tabletyy?? ludzie przeciez tym zabic mozna. Mam ta kretke a mianowicie Kreatyne 1000 i rozgryzam ja przy polykaniu bo juz jedna mi stanela w gardle. Czy mozna tak robic??

Witam! Mam pytanie czy odrazu po treningu silowym mozna wykonywac trening areobowy(co drugi dzien) czy lepiej wybrac inna pore na areoby? Pozdrawiam

Witam! Mam pytanie czy odrazu po treningu silowym mozna wykonywac trening areobowy(co drugi dzien) czy lepiej wybrac inna pore na areoby? Pozdrawiam

Co sądzicie o tym specyfiku.Czy przy jego stoswaiu można coś urosnąć jak jest z masą?

w jakiej zawartosci mleka znajduje sie te 3 gramy białka?? w jednym litrze czy w 100g? 100g ile to ml, mozna tu przyjac ze 100ml=100g(wiem ze tak jest tylko dla destylowanej wody)

ponowie walka na ulicy owszem wyglada tak ze strzal za strzalem ale czasami tesz dochodzi do tego ze np kolo cie zlapie za szyje i przycisnie czy np.2 kolesi wyskoczy do ciebie i jeden ci chce z palki wyjechac to zalezy na jakich dzikow sie natrafi. nie mialem na mysli jakis tam specjalistycznych chwytow np takich jak na zapasach chodzilo mi o [...]

Zawody Arnold Classic odbędą sie 5-6 marca !czy można je obejżeć na jakimś kanale tv?

Zawody Arnold Classic odbędą sie 5-6 marca !czy można je obejżeć na jakimś kanale tv? Sorka że pytam w tym dziale ale może ktoś wie?

witam,mam pytan kilka;mianowicie; -czy mozna z deki zastrzyczek robic w udo,a jak tak,to dokladnie w jakie miejsce? -jaka igla? -jak gleboko wbijac? dzieki za odpowiedzi z gory,...

czytalem gdzies tu na forum taki post by miesnie brzucha cwiczyc codziennie jednak czy w ten sposob mozna uzyska brzuch a'la pudzian konkretnie chodzi mi o to by kaloryfer byl "wypukły" a nie taki plaski bo wg mnie to do dupy wyglada. tak wiec ja radzicie cwiczyc codziennie czy 3-4 na tyg.

[...] jeszce sprostowac. Jezeli posiadam creapure monohydrate w proszku i po treningu biore go z carbo a w dni nietreningowe nie chce brac carbo (ze wzgledu na ewentualne otluszczenie) to mozna popchnac kreatyne tauryna (3g tauryny do 5g kreatyny) i moze dolozyc jeszcza ALA choc jest nowe i nie wiadomo czy dziala...co wy na to...?? pozdrawiam .rehab